南瓜花卷,不放一滴油,吃得健康。冬天记着多吃南瓜,物美价廉。用来做面食,不但颜色漂亮,营养价值更高。
1.南瓜去皮去瓤,切片上屉蒸熟,稍凉一点将南瓜压成泥,微温的时候加入酵母溶解后,加入面粉和成面团,南瓜泥和面粉用量仅供参考,因为南瓜泥有稀有干,稍软一点没关系,盖上保鲜膜温暖处发酵,大约1个半小时左右,也可以直接用面包机发酵。
2.发酵好的面团取出揉匀排气,盖上保鲜膜饧15分钟。
3.然后把面团揉成长条,均匀的分成12个小面剂子。
4.每个面剂子揉匀。
5.取4个小面剂子分别擀成圆饼,然后把每个小饼一个压一个码起来。
6.码好的小饼从一边卷起来,卷至另一边全部卷好,然后从中间切开,就是两个玫瑰花花卷。
7.依此类推,完成所有的花卷制作。
8.做好的花卷码入蒸屉,此时可以二次发酵半小时左右,不发酵也是可以的,我今天没有二次发酵,锅中加入适量的水,冷水上屉蒸,大火烧开。
9.水开中火蒸15分钟,冷水加热的过程也是二次发酵的过程,时间到,打开锅盖,看看蒸出来的花卷很不错哦。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝