南瓜大丰收,因此这段时间家里的美食大多含有南瓜元素。这可对老妈的心思,从小吃南瓜长大的,怎么吃都觉得香;还说把我的美食制作的潜能给激发出来了。嘿嘿,其实换个角度想,凡是能用水做的吃食,只要换成南瓜或者南瓜泥不就成了?
老妈平时爱看电视,还喜欢吃糯米的美食,但糯米吃多不易消化,如果在其中加上南瓜既开发了一道南瓜新美食,又能降低糯米的用量,还能补充丰富的β-胡萝卜素,以提高视力水平、缓解眼部疲劳。说干就干。为了让营养更丰富,颜色更漂亮,我还用了一根胡萝卜。
1.材料大合影:南瓜、胡萝卜、糯米粉、粘米粉、盐、泡打粉。
2.将适量南瓜去皮去籽,擦成细丝;胡萝卜也擦细丝。
3.糯米粉和粘米粉1:1的比例和盐、泡打粉同入盆中,先用勺子混合均匀,再将南瓜丝和胡萝卜丝倒入粉类中。
4.用勺子将材料混合,并将太长的南瓜丝和胡萝卜丝斩短。
5.加入适量凉水,搅拌成浓稠糊状。
6.丸子烤盘加热;倒入适量金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,并用刷子将油均匀地分布在每个小丸子窝里。
7.无需等油热,用小勺将南瓜胡萝卜糯米浆舀入丸子窝里。
8.等底部定型后,用筷子将丸子轻轻翻动,空出来的位置里再放入适量南瓜胡萝卜米糊;待新的米浆定型后,再转一下,将空出的位置再放米糊;总共补两次即成饱满的丸子。
9.将丸子不时地翻动,使其全身变成金黄色,表皮形成薄薄的脆皮即可出。
10.蘸着香辣酱或者番茄酱的小丸子外焦里嫩,有浓浓的南瓜和胡萝卜香味,即能当菜又能当饭。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝