自制腊八蒜腌好了,今天买了几只猪肚,做个腊八蒜爆猪肚,都是自己弄的食材,吃着放心。
小贴示:
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚的营养价值和食疗效果也主要针对的是脾胃等部位。猪肚性温,尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。
1.先反复清洗猪肚,在猪肚中加盐。
2.加入料酒。
3.加入面粉。
4.反复揉搓后,在流水下洗掉猪肚上的粘液。
5.揉搓清洗的步骤重复三遍,直至猪肚表面无粘液。
6.用剪刀剪去猪肚上的白膜。
7.炒锅加水,加入葱、姜、料酒。
8.冷水下入猪肚。
9.加入料酒。
10.加入白胡椒粉。
11.大火烧开焯水五分钟。
12.猪肚焯水后用冷水洗净,准备老姜、葱段、大枣、陈皮、白胡椒粉塞入猪肚中,这样煮出来的猪肚不腥膻,比较入味。
13.老姜拍散。
14.把每个猪肚中都塞入上述调味料,然后码入高压锅里,上面放一只之前做汤的老鸽借味(废物利用是我的专长)。
15.煮熟猪肚切长条。
16.葱姜切丝。
17.腊八蒜对切成二半。
18.尖椒切滚刀块。
19.锅内放油爆香葱姜,下入尖椒翻炒。
20.下入肚条和腊八蒜。
21.加入生抽调味。
22.成品图。
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