豆腐营养丰富,做法也是多种多样。我个人也是非常喜欢吃豆腐,而豆腐和蟹黄酱及咸蛋黄的搭配,味道非常鲜美。我今天就用蟹黄酱和咸蛋黄来做一个烩豆腐,为了营养更全面,我还搭配了茄子,山药及油面筋,每样食材各有不同的风味和口感,又相互协调,是一道美味营养家常菜。
点击查看大图1.铁棍山药去皮切滚刀块。
点击查看大图2.5成热油温炸到表面金黄。炸过的山药炖的时候不会散烂,形状保持的好。
点击查看大图3.嫩豆腐切小块。
点击查看大图4.水里加适量盐煮3分钟左右。煮过的嫩豆腐也不易煮烂,可以保持形状。
点击查看大图5.茄子去皮切滚刀块,表面裹一层干淀粉,5--6成热的油温炸到表面有硬壳捞出备用。
点击查看大图6.锅里放2勺虾油,放入2勺蟹黄酱。虾油会更鲜,没有可以用普通油代替。
点击查看大图7.姜末也放入,咸鸭蛋黄切碎放入。
点击查看大图8.小火翻炒到起砂,有泡沫状。
点击查看大图9.加一碗开水。
点击查看大图10.煮开后放入豆腐和油面筋。
点击查看大图11.小火炖15分钟左右。
点击查看大图12.然后加入茄子。
点击查看大图13.再小火炖5分钟即可出锅。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿