火麻藤椒羊排骨

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1.准备好主料和辅料。

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2.将羊排骨先煮熟。

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3.锅中放少许油，下窝笋翻炒。

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4.再下入彩椒和黄瓜片一起炒。

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5.之后放在一个大盆中。

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6.锅中放油，下姜蒜末小火炒香，再放入火麻仁一起煸炒。

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7.放好人家藤椒调料炒香。

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8.适量放些水煮开。

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9.放羊排骨煮入味。

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10.之后放在蔬菜上。

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11.将火麻仁打成汁煮开之后放圣女果和青蒜。

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12.将汤汁倒入盆中放10克膳之俭火麻油。

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13.美味营养的藤椒羊排骨做好了。