1.嫩豆腐一盒(大概250克)。
2.把豆腐对半切开,再切成约半厘米厚的片。
3.把豆腐片均匀码放在盘中,中间也要摆几块。
4.把小葱头切小块、姜切成小粒,一根葱切成小粒。
5.把五花肉剁成肉末。
6.把生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉、淀粉装在碗里。
7.加半碗水,调成淀粉酱汁。
8.锅中加水,水烧开后,放入豆腐片,盖上锅盖,蒸8分钟。
9.8分钟后,打开锅盖,把盘中蒸出来的豆腐水倒掉。
10.锅中烧油。
11.加入小葱头块、姜粒,翻炒至微微发黄。
12.倒入肉末。
13.把肉末打散,慢慢翻炒至出油。
14.加入调好的淀粉酱汁。
15.大火烧开改小火,盖上锅盖,熬3分钟,让肉沫充分吸收酱汁,变浓稠即可。
16.把酱香肉末铺在蒸好的豆腐片上。
17.就是这样铺好肉末。
18.撒上葱粒。
19.美味又下饭的肉末豆腐就做好了。
20.赶紧装饭吧!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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夏至来临,标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重,适当吃一些苦味的食物,能清泄暑热,以燥其湿,可以健脾,增进食欲。味酸的食物能收能涩,夏季汗多易伤阴,食酸能敛汗,能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求,以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值,有多种养生作用。清热解毒,清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿,止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点,就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些,我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児