家有读书郎,冬季要多吃些牛肉, 因为牛肉更适宜冬天滋补,蛋白质含量高,脂肪低,味道鲜美,好吃不胖人。而且营养价值高,牛肉含有丰富的膳食纤维,蛋白质和矿物质及氨基酸,非常有利于孩子长身体。尤其是冬天,适量的给老人孩子多吃点牛肉,胜过各种滋补品。重要的是牛肉脂肪含量低,怎么吃都不长胖。
1.准备食材:芹菜择席干净,牛肉洗净,切成小块,用料理机打成肉馅。面粉选用金龙鱼饺子专用麦芯小麦粉,这面粉口感爽滑有弹性,劲道。
2.懒人,今天用面包机发酵面团,可以不用的,直接和面温暖处发酵就好。北方有点冷,用面包机更快一些。金龙鱼饺子专用麦芯小麦粉400g,温水(不烫手为好)中加入酵母融化,然后慢慢的加入面粉中搅拌成絮状,启动一个和面程序,然后启动发酵程序,时间是1小时30分钟。
3.在肉馅中加入适量的盐搅拌均匀,先加盐可以起到杀菌的作用。再加入白糖、白胡椒粉、五香粉、生抽、料酒、蚝油、沿一个方向充分搅拌均匀;然后分多次加入老汤,继续沿一个方向搅拌上劲,至老汤完全融入肉馅里,让肉馅吸满汤汁,最后加入适量的油继续沿一个方向搅拌上劲,锁住肉馅中吸收的汤汁。
4.芹菜洗净焯水后切碎,攥掉水分,葱、姜去皮洗净切碎,胡萝卜去皮洗净,切碎,所有准备好的食材加入到肉馅中搅拌均匀,饺子馅就准备好了。
5.发酵好的面团取出揉匀排气,盖上保鲜膜饧10分钟左右,将饧好的面团揉成长条,均匀的分成若干小面剂子,要比水饺大一些。
6.擀成圆饼,包上馅,薄皮大馅,可以包成饺子,也可以捏成包子,随个人喜欢,做蒸饺,刚好适合冬至节气。
7.所有的饺子包好,蒸锅加入适量多的水,蒸饺码入蒸屉,冷水上屉大火烧开,蒸15分钟。
8.时间到,打开锅盖,大蒸饺笑开了花啊,皮薄馅大,白白胖胖,太好吃了,滋补正当季。
9.出锅装盘。冬季多给老人孩子吃些牛肉,增强抵抗力。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
这是麻婆豆腐的改版,去掉了麻婆豆腐的麻椒,肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子