1.鸡腿切块,不要切太大了,锅里烧水,水开后放入鸡块,倒生抽,料酒,葱段,煮两分钟后撇出浮沫,再煮三四分钟捞出,温水冲洗,沥干备用。
2.2.准备配菜。
3.锅里加油,油温六七层热(就是感觉稍微冒点热气的时候),不要等烧到冒大烟,会糊。
4.加入姜蒜辣椒壳翻炒几下爆香,然后加入鸡块,倒入生抽两小勺(吃饭的小勺子),料酒(两小勺)从锅边淋入,翻炒一分钟左右。
5.翻炒一分钟之后,加入豆瓣酱,三个鸡腿大概这么大三勺豆瓣酱就够了,记得分次加入,先加一勺半,继续翻炒两分钟左右。
6.然后加入土豆块翻炒一分钟。
7.翻炒一分钟后再加入一勺豆瓣酱,然后沿锅边加入水少许,如图这样,中火稍微闷三四分钟。
8.然后看到水烧的差不多完了,加入青椒段和蒜苗段,翻炒,加入调料(鸡精,南德粉或五香粉),然后加入最后一勺豆瓣酱,不过这个时候可以根据个人口味,尝一下咸淡,如果胃口不是很重,觉得味道可以,就不用加了。我基本是加满三勺豆瓣酱,不用放盐的。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝