这次用了新入手的新思特八角炒锅来做,锅身容量比较大,受热均匀,传导速度也不会过快,菜不容易糊,不粘效果很好,炒完菜清水冲洗就可以干干净净,锅盖和把手的钻石设计最得我心,亮闪闪的,颜值超高,绿色又是今年的流行色,简直完美。
今天分享的清炒虾仁配菜用的是黄瓜和甜玉米粒,其实也可以加一些胡萝卜,这样在配色会更加好看,营养也丰富,因为我家娃不喜欢吃胡萝卜,所以我没放,这样做粗粮细粮营养配搭,炒起来也没什么难度,调料用的不多就能鲜香可口,全家喜欢。
1.先来处理虾仁,买来的虾仁用清水反复淘洗干净放入盆中,加入料酒搅拌均匀,腌制1小时。
2.将黄瓜洗净后切小丁备用,准备甜玉米粒。
3.今天用新思特八角炒锅来炒。
4.起锅热油,倒入虾仁煸炒至变色后盛出,放在碗中待用。
5.锅中剩下的一点底油就够了,放入葱花炒出香味儿。
6.倒入黄瓜丁及甜玉米粒翻炒1分钟,加入少量清水,这几种食材都不会出什么汤汁,所以要加一点清水。
7.倒入炒好的虾仁翻炒均匀,调入味极鲜酱油及盐翻炒均匀。
8.最后调入适量水淀粉来调节汤汁的浓稠程度即可。
9.出锅了,超级鲜美,而且又特别简单的一道家常菜。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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