蜂蜜萝卜水

点击查看大图

1.准备食材，蜂蜜、白萝卜、梨。

点击查看大图

2.把萝卜削了皮，大白梨不要削皮，擦成丝，剁成沫。

点击查看大图

3.多放点蜂蜜，没过萝卜和梨，腌制4小时，放冰箱冷藏。

点击查看大图

4.每次舀上3-5勺，冲一杯水，一天至少喝2次。

点击查看大图

5.一勺入喉，有蜂蜜的甘甜，还有萝卜的味道，瞬间喉咙清凉畅快，痛感也慢慢消失。