宽粉主要含量是红薯淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于身体健康!
点击查看大图1.准备原材料宽粉、蒜、香菜、小米辣。
点击查看大图2.宽粉冲洗一下放入烧开水的锅中大火煮起来。
点击查看大图3.在煮的过程中要不停的搅拌汤汁稍微浑浊时可以用筷子夹起来看一看软硬程度。
点击查看大图4.煮至约18-20分钟左右宽粉熟透而不软烂即可出锅。
点击查看大图5.煮好的宽粉立即放入冷水中过凉。
点击查看大图6.多冲洗几遍多余沉淀下来的的淀粉后沥干水份。
点击查看大图7.蒜和香菜切好自制辣椒油和宽粉一起放入容器中。
点击查看大图8.放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、陈醋、盐、味精。
点击查看大图9.将所有的调味料拌匀入味即可。
点击查看大图10.酸辣可口的凉拌宽粉装入盘中就大功告成了。
点击查看大图11.搭配一碗大米饭、香肠一起吃超级棒。
点击查看大图12.看着晶莹剔透的宽粉感觉好有食欲。
点击查看大图13.宽粉是我们家非常喜欢吃的美味佳肴。
点击查看大图14.宽粉入口滑嫩爽口酸辣过瘾让人回味无穷。
点击查看大图15.每每吃酸辣宽粉都会是光盘行动因为好吃到爆哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿