宽粉主要含量是红薯淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于身体健康!
1.准备原材料宽粉、蒜、香菜、小米辣。
2.宽粉冲洗一下放入烧开水的锅中大火煮起来。
3.在煮的过程中要不停的搅拌汤汁稍微浑浊时可以用筷子夹起来看一看软硬程度。
4.煮至约18-20分钟左右宽粉熟透而不软烂即可出锅。
5.煮好的宽粉立即放入冷水中过凉。
6.多冲洗几遍多余沉淀下来的的淀粉后沥干水份。
7.蒜和香菜切好自制辣椒油和宽粉一起放入容器中。
8.放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、陈醋、盐、味精。
9.将所有的调味料拌匀入味即可。
10.酸辣可口的凉拌宽粉装入盘中就大功告成了。
11.搭配一碗大米饭、香肠一起吃超级棒。
12.看着晶莹剔透的宽粉感觉好有食欲。
13.宽粉是我们家非常喜欢吃的美味佳肴。
14.宽粉入口滑嫩爽口酸辣过瘾让人回味无穷。
15.每每吃酸辣宽粉都会是光盘行动因为好吃到爆哦。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房