豆腐是一种营养丰富的食品,它含有丰富优质蛋白及人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称,是人们餐桌上常见的食材之一,家庭自制豆腐干净卫生,现做现吃、豆腐还可制作出各种不同的美味佳肴。
1.网购豆花材料。
2.将豆粉150g放入盆中。
3.准备加入豆浆中的清水900g。
4.豆粉与水准备好。
5.往豆粉中放入少量的水用筷子逐渐搅拌。
6.搅拌至细腻无颗粒状,这步很关键。
7.再次加水用筷子继续搅拌。
8.搅拌均匀呈较浓的豆浆状。
9.再继续加最后剩余的清水搅拌均匀。
10.锅中加入1000g清水烧开。
11.左手倒入慢慢生豆浆,右可用勺子轻轻搅拌,火不可太大、中小火即可,烧开煮3至5分钟即可。
12.碗中加入100g40度温水,放入石膏粉搅拌均匀。
13.盆中先加入石膏水,再冲入烧开的豆浆搅拌一下,便会出现絮状(本意准备做豆腐脑,感觉一顿吃不了,临时改做豆腐了)。
14.将豆腐盒洗净(网购的,第一次用)。
15.豆浆纱布洗干净,铺在豆腐盒中。
16.将盆中的絮状豆浆用大勺舀入豆腐盒中(正好一盒)。
17.盖上豆腐盒盖子,豆腐盒下面放个盘用来接豆腐水(刚刚放在盘子上),并及时倒掉。
18.将纱布将豆腐包好(这是已经倒掉过滤下来的几盘水后了)。
19.豆腐已压出水份,制作完成。
20.首次试做豆腐还挺成功,豆腐味道挺正,洁白如玉。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人