大白菜是生活中常见的一种食物,营养成分丰富,具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素,各种维生素,粗纤维以及蛋白质,脂肪,碳水化合物等。研究表明,经常吃大白菜,可以增强皮肤的抗损伤能力,达到护肤和养颜的效果。大白菜中的粗纤维可以加速肠胃蠕动,达到排毒的效果,还能促进人体对动物蛋白的吸收。除此之外,大白菜还具有一定的抗癌防辐射功效,经常吃对人体十分有益。
1.新鲜的猪肉馅放入一品鲜酱油、蚝油、黑胡椒粉拌匀。
2.蒜粒剁好放入肉馅中。
3.放入少许油、淀粉、盐、味精拌匀煨制二十分钟入味。
4.挤出大小均匀的小肉球。
5.锅中倒入适量油加热依次放入肉丸炸至金黄色漂浮起来即可出锅。
6.准备原材料白菜洗净片成薄片、豆腐、胡萝卜、肉丸。
7.锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香。
8.放入白菜片倒入少许一品鲜酱油炒至白菜变软。
9.放入这道菜的灵魂配料肉丸炒匀。
10.放入豆腐和胡萝卜再添加适量清水大火炖起来。
11.放入盐和味精炖至完全入味即可出锅享用。
12.美味可口的白菜豆腐胡萝卜肉丸汤装入容器中搭配油饼和小凤梨一起吃太完美了。
13.肉丸入口真是唇齿留香回味无穷。
14.大白菜豆腐胡萝卜一起吃营养丰富又健康。
15.美美哒白菜豆腐胡萝卜肉丸汤是我家的最爱美味佳肴噢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝