1.准备食材:油豆腐、 金针菇、 蒜苗、板筋肉、西红柿 。
2.将油豆腐、金针菇、蒜苗洗净切好。
3.肉切块、西红柿切粒。
4.再准备葱粒、蒜末 。
5.砂锅烧热下油,放入猪肉翻炒 。
6.再放入葱蒜末炒香。
7.放入番茄炒出汁水 。
8.放入青蒜炒至变色。
9.金针菇加入适量的水 。
10.再放入油豆腐炖开。
11.盖上盖转小火炖,锅面上架只筷子,可以防扑锅。
12.十分钟后 ,加入盐、 胡椒粉、 酱油、 蚝油 、鸡精调味。
13.最后放入泡椒,葱花,再淋入香油炖开出锅。
14.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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