蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉条

点击查看大图

1.准备原材料鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、粉条。

点击查看大图

2.粉条在清水中浸泡一会儿锅中烧开水放入粉条大火煮至粉条八成熟后立即放入冷水中过凉沥干水份。

点击查看大图

3.蒜苔和胡萝卜切成小粒备用。

点击查看大图

4.锅中倒入底油加热倒入打散的鸡蛋液。

点击查看大图

5.鸡蛋炒至定型九成熟即可出锅备用。

点击查看大图

6.另起锅倒入底油加热放入蒜粒爆香。

点击查看大图

7.放入蒜苔和胡萝卜炒至断生。

点击查看大图

8.放入粉条同时放入一品鲜酱油炒匀。

点击查看大图

9.放入炒好的鸡蛋大火快速翻炒。

点击查看大图

10.放入盐和味精改成小火翻炒均匀。

点击查看大图

11.炒至食材完全入味即可出锅享用。

点击查看大图

12.鲜美可口的蒜苔胡萝卜鸡蛋炒粉条装入盘中就大功告成了。

点击查看大图

13.搭配牛奶、玉米、芋头一起吃太棒了????。

点击查看大图

14.看着就非常有食欲哦。

点击查看大图

15.营养丰盛的早餐会给家人带来一天满满的正能量。

点击查看大图

16.营养丰盛的早餐会给家人带来一天满满的正能量。