鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸,所含的红细胞素含量也较高,还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。
1.准备原材料豆腐、鸭血、三文鱼排。
2.鸭血切成小块放入开水中焯水去除杂质。
3.焯好水的鸭血立即放入冷水中过凉冲洗干净沥干水份备用和白豆腐处理方法相同。
4.新鲜的三文鱼排清洗干净沥干水份备用。
5.锅中倒入底油放入蒜粒爆香再放入切好的三文鱼排中火煎起来。
6.三文鱼排煎至两面金黄色即可。
7.添加适量清水大火煮开。
8.放入豆腐和鸭血一起大火煮。
9.煮至八成熟放入盐改成中小火煮。
10.汤汁完全入味最后放入味精撒上黑胡椒粉调味提鲜即可出锅享用。
11.鲜美无比的双色豆腐三文鱼排汤装入容器中撒上香菜就大功告成了。
12.三文鱼排肉质香浓可口好吃????极了。
13.过节聚餐来上一碗这样的汤还有面子哦。
14.鸭血和豆腐口感鲜嫩爽口混搭三文鱼的鲜美真是让人欲罢不能。
15.每天换着花样做每一餐是我最开心的事噢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝