儿子喜欢吃千层发面饼,今天用白面、玉米面、小米面做个杂粮千层发面饼,适合减肥的人吃。
点击查看大图1.酵母和糖用温水融化,加入面粉中揉成光滑的面团,发面方法可参考以下链接,这里就不再赘述了。https://m.meishichina.com/recipe/572750/。
点击查看大图2.面团醒发至两倍大,取出排气揉匀,揉成长方形。
点击查看大图3.用手按扁。
点击查看大图4.擀成5毫米厚的长方型面皮。
点击查看大图5.用两勺面粉、一勺盐,适量的油,调成稀油酥。
点击查看大图6.油酥用勺子盛起能滴落成线条状即可,不要太干,干了刷不开。
点击查看大图7.均匀的涂抹在饼皮上。
点击查看大图8.把饼皮两侧分别对应着切四刀。
点击查看大图9.依次折叠卷起。
点击查看大图10.最后收紧封口,防止漏油。
点击查看大图11.把捏紧的四个角往面团中间挤一下,用手整理出圆形。
点击查看大图12.把面饼放入笼屉中,然后用手轻拍整理成五毫米厚的面饼,在面饼表面拍水,粘上白芝麻,用手掌拍一拍,把芝麻按压进饼里面,防止掉落。
点击查看大图13.放入加了温水的锅中二次醒发10分钟,看到饼皮醒发鼓起后,开大火蒸12分钟。
点击查看大图14.把蒸好的千层饼十字刀切成四块,里面层次分明。
点击查看大图15.取出蒸好的千层饼,用平底锅再烙一下,今天家里人多,我这个饼做的比平底锅大,所以切开烙,平时最好整个烙完再切开。
点击查看大图16.两面金黄时盛出。
点击查看大图17.外边金黄酥香,里面柔软分层,加了玉米面和小米面,更加松软可口。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿