最近因为减肥一直在研究杂粮主食,今天用新收割点茼蒿做窝头吧,又有粗粮又有蔬菜。
1.把各种面粉放入盆中。
2.加入小苏打。
3.翻拌均匀。
4.茼蒿洗净。
5.把茼蒿杆和叶子分别切几刀备用。
6.锅内烧开水,加入一勺食盐。
7.焯水。
8.捞出冲凉,切碎备用。
9.小香葱切碎。
10.把茼蒿和葱花倒入盆中。
11.加入盐和五香粉,用手反复抓紧,让茼蒿的沾满面粉。
12.和面团之前,要看看需要多少水。先吃饭去了用手使劲攥一攥,一点一点的加水,边加边攥,不要一次加多了。
13.面团能够揉到一起就行了,玉米面没有筋性,成团即可。
14.盖上盖子醒发15分钟。
15.醒发好后取一块面团攥紧揉圆,如果粘手可以蘸点水,我今天和的面团刚刚好,一点也不粘手。
16.笼屉中铺上油纸,把面团揉匀后用拇指边转边顶出一个坑,做成窝头形状。
17.做好的窝头摆入笼屉中,很可爱的样子。
18.大火蒸15分钟,关火后焖2分钟。
19.香喷喷的茼蒿窝头出锅了,太好吃了。
20.成品图。
21.成品图。
简单又好吃
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