1.鲈鱼宰杀好洗净。
2.将鲈鱼加入盐,椒盐粉,料酒,姜片抓匀静置。
3.草鱼块也用同样的方法腌制。
4.金针菇洗净分成小朵。
5.西兰花洗净切小块。
6.番茄洗净切块备用。
7.适量的香菜洗净即可。
8.土豆去皮洗净切片。
9.热锅下油将鲈鱼炸至两面金黄。
10.草鱼也炸至两面金黄后捞出。
11.土豆片也下锅炸至少许金黄捞出。
12.西兰花也过一下油。
13.锅中底油放入番茄翻炒出汁。
14.加入适量的清水煮开,少许盐,生抽,白糖调味,熬煮出番茄汤。
15.电锅摆上少许金针菇,铺上炸好的鱼。
16.将土豆片和西兰花等配菜摆放上。
17.淋上番茄汤。
18.放上少许香菜后煮开后即可食用。
19.成品。
20.成品。
21.成品。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆