爆炒菜花

点击查看大图

1.菜花掰成小朵，洗净。

点击查看大图

2.蒜末切好。

点击查看大图

3.锅内放油烧热，倒入蒜末炒香。

点击查看大图

4.倒入菜花，大火快炒。

点击查看大图

5.炒制变软。

点击查看大图

6.放盐。

点击查看大图

7.蚝油。

点击查看大图

8.炒匀即可。

点击查看大图

9.装盘。