腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级,颜色越浅,营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少;且含有类似黄豆的营养成分,如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。
1.新鲜的西芹去叶摘好洗净片成薄片。
2.锅中烧开水放入西芹焯水断生切记时间不宜过长。
3.焯好水的西芹立即放入冰水中过凉这样口感更脆爽。
4.处理好的西芹沥干水份备用。
5.腐竹在温水中浸泡二十分钟使其非常饱满即可。
6.锅中烧开水微微烫一下立即捞出放入冷水中过凉后沥干水份。
7.原材料西芹、木耳、腐竹、胡萝卜片放入容器中。
8.锅中倒入适量油加热放入花椒炸香切记火不要太急花椒易糊。
9.放入盐、糖、味精、醋,花椒油趁热浇在调味料上拌匀入味即可享用。
10.爽口开胃的西芹胡萝卜木耳凉拌腐竹装入盘中就大功告成了
11.腐竹入口香香滴感觉比肉还好吃。
12.这道美味清新爽口是经典的下酒小菜。
13.搭配大馒头一起吃真下饭神器。
14.西芹入口超级爽口好吃极了。
15.西芹胡萝卜木耳拌腐竹也是宴客必备的拿手凉拌菜。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝