腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级,颜色越浅,营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少;且含有类似黄豆的营养成分,如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。
1.新鲜的西芹去叶摘好洗净片成薄片。
2.锅中烧开水放入西芹焯水断生切记时间不宜过长。
3.焯好水的西芹立即放入冰水中过凉这样口感更脆爽。
4.处理好的西芹沥干水份备用。
5.腐竹在温水中浸泡二十分钟使其非常饱满即可。
6.锅中烧开水微微烫一下立即捞出放入冷水中过凉后沥干水份。
7.原材料西芹、木耳、腐竹、胡萝卜片放入容器中。
8.锅中倒入适量油加热放入花椒炸香切记火不要太急花椒易糊。
9.放入盐、糖、味精、醋,花椒油趁热浇在调味料上拌匀入味即可享用。
10.爽口开胃的西芹胡萝卜木耳凉拌腐竹装入盘中就大功告成了
11.腐竹入口香香滴感觉比肉还好吃。
12.这道美味清新爽口是经典的下酒小菜。
13.搭配大馒头一起吃真下饭神器。
14.西芹入口超级爽口好吃极了。
15.西芹胡萝卜木耳拌腐竹也是宴客必备的拿手凉拌菜。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女