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点击查看大图1.蛋白素肉提前浸泡软。
点击查看大图2.年糕，蒜苔和萝卜备用。
点击查看大图3.葱姜蒜，红辣椒，花椒和藤椒准备就绪。
点击查看大图4.蛋白素肉，萝卜和蒜苔洗净改刀装盘。
点击查看大图5.黄豆芽洗净控水。
点击查看大图6.配料改刀装盘。
点击查看大图7.牛里脊浸泡出血水切片，放入盐，红薯粉，酱油，红酒，五香粉，加少许油锁住水分，抓匀腌制半小时。
点击查看大图8.马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入豆瓣酱和配料炒出香味。
点击查看大图9.加入开水，放入五香粉调味。
点击查看大图10.放入蛋白素肉和萝卜。
点击查看大图11.盖上盖子煮沸后盛出。
点击查看大图12.依次加入豆芽，年糕和蒜苔煮熟。
点击查看大图13.煮熟后盛入碗中。
点击查看大图14.放入腌好的牛肉煮至变色即可，加盐调味。
点击查看大图15.将牛肉和汤一同倒入大碗中。
点击查看大图16.放入花椒粉，辣椒粉，蒜末和葱末。
点击查看大图17.锅中再次入油烧热淋入激出香味儿。
点击查看大图18.美美的宴请必备单品，完美呈现。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
