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香椿炒鸡蛋

红•宏
收录时间:2024-01-27 17:54:21  人气:7633

不容错过的“早春美味”,香椿炒鸡蛋
香椿是春天必不可少的一道菜,或炒,或炸,或凉拌。它不仅口味独特,而且营养非常丰富,其维生素C、E、钙、蛋白质等都在蔬菜中名列前茅。在春季经常食用香椿,可升发阳气,增强人体免疫力。

主料
辅料
调料

香椿炒鸡蛋的做法步骤

制作小窍门

香椿中含有较多的亚硝酸盐,并随时间的延长而增多,用沸水焯烫(清洗后用100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量会大大降低。
分类: 热菜 家常菜 春季食谱

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