1.加入高筋面粉、速发酵母, 快速打散使其相溶后,将剩下的牛奶倒入,用刮板打匀,全部混合之后再加入橄榄油,用手轻捏,让橄榄油延展开。
2.把面团移到操作台上,如果有粘连在料理盆上的面团就用刮刀或刮板刮下来。
3.用双手手心按压面团,像画圆般揉拉直到面团变得柔滑为止。一开始面团可能会一直粘到手上或操作台上,因此要准备好刮板或刮刀来处理。
4.待面团不再松散后,用单手拿着面团往操作台上摔打,然后折半,再握住面团侧面摔打,重复摔打和揉捏的步骤。
5.注意每一边都要揉捏均匀。揉捏完成后的温度以26~28度C为佳。
6.用手指撑开面团边缘,如果可以延展到能看见手指的薄度就算成功了。若是有些破损,就再继续揉捏。
7.将面团整形成椭圆形,放在铺有烤箱用纸的烤盘上,四边折起以覆盖住面团。然后用塑料袋将烤舟整个轻轻包起送入冰箱冷藏,放買一晚进行第一次发酵。
8.第一次发酵后面团会膨胀约2.5倍。从塑料袋中取出,将面团上的纸轻轻地剥下。如果面团粘在纸上,硬撕下来会造成面团损伤,可以用刮板刮下。
9.把面团移到操作台上。面团一旦冷却就会有点变硬,所以要用手轻轻揉捏,让面团的温度恢复到室温(25~28度C)。用烤盘或刮板将面团切成2份,如果有粘连现象,可以先洒上一些面粉。
10.用擀面杖将面团轻轻擀成四角形,保证面团厚度均匀。
11.将面团由前往后折成一半。
12.接合线朝上,将面团转向90度,再折一半后揉圆,剩余的面团也如法炮制。
13.把面团的接合线朝下放在操作台上,接着按照顺序,一层层盖上帆布(或较厚的布)、用力拧干的湿布、保鲜膜(或塑料袋),醒面约20分钟。
14.将面团一个一个在手中轻轻压平,挤出空气。用擀面杖将面团擀成边长约20cm的正方形,从一边往内折1/3,接合线用手腕压紧。
15.换个方向,进行跟11相同的步骤。
16.再折半,将合线压紧用手滚动成粗细匀一、长约21~23cm的长方形法国面包形状。其余面团也如池炮制。
17.面团的接合线朝下,摆放在已经预先涂上薄薄一层酥油的烤盘上,中间预留间隙。
18.接着按照顺序一层层盖上帆布(或较厚的布)、用力拧干的湿布、保鲜膜(或塑料袋),在约30度C的环境下放置约60分钟,进行最后发酵。
19.在面团表面轻轻洒上高筋面粉,用沾了水的割刀在面团上方偏右侧,划一条直直的割痕。割痕越深,烤出来的割口开得越漂亮。最后放入预热200度C烤箱烘烤20~25分钟。
20.然后切下即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝