蒜蓉白菜苔

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1.准备上图食材：白菜苔。

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2.撕掉菜苔皮，这样白菜苔吃起来更嫩脆。

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3.将菜苔洗净切段。

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4.锅中油热放入蒜末炒香。

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5.倒入白菜苔，放入盐和调料。

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6.翻炒均匀即可出锅，一定要大火炒出来的菜苔才是脆绿的。

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7.出锅啦！

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8.成品图。

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9.成品图。