翅尖内所含大量的维生素A,远超过青椒。美容养颜:大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
点击查看大图1.新鲜的鸡翅尖在清水中浸泡一会儿洗净备用。
点击查看大图2.锅中烧开水倒入料酒放入鸡翅尖焯水去除油脂和杂质。
点击查看大图3.焯好水的鸡翅尖立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净。
点击查看大图4.处理好的鸡翅尖沥干水份备用。
点击查看大图5.锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香。
点击查看大图6.放入调味料一品鲜酱油、糖炒匀。
点击查看大图7.放入鸡翅尖大火快速翻炒入味。
点击查看大图8.添加适量清水大火炖起来。
点击查看大图9.炖至鸡翅尖九成熟时放入盐和味精改成小火慢炖。
点击查看大图10.炖至汤汁快收干时撒上蒜蓉炒匀即可出锅享用。
点击查看大图11.美味可口的蒜香鸡翅尖装入盘中就大功告成了。
点击查看大图12.搭配香肠、猪头肉、水果、酸奶一起吃太棒了。
点击查看大图13.鸡蛋是每天必不可少的营养成分哦。
点击查看大图14.鸡翅尖入口香浓口感细腻好吃到停不下来。
点击查看大图15.鸡翅尖的营养价值非常丰富经常食用对身体有益。
点击查看大图16.每天为家人做不同的营养健康美味是我最开心的事情。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿