春笋是一种营养丰富且营养价值比较高的食物,在南方比较流行。春笋的昂中含有大量的维生素C以及胡萝卜素,可以让身体的免疫力进一步得到增强,也可以帮助人体预防疾病。
1.买到新鲜的春笋好开心准备做一盘清炒春笋。
2.先剥去春笋的褐色外皮。
3.用小刀削去薄薄的内衣。
4.春笋切块放入水中焯水断生切记不易过长。
5.焯好水的春笋立即放入冷水中过凉这样口感更脆。
6.处理好的春笋沥干水份备用。
7.锅中倒入适量油加热放入蒜粒爆香。
8.放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油炒匀炒出香味。
9.放入春笋块大火翻炒至春笋完全裹上料汁。
10.可以添加适量清水大火炖起来这样入味更佳。
11.炖至汤汁快收干时放入盐和味精改小火炒匀入味即可出锅享用。
12.美味可口的油焖春笋装入盘中摆上油菜做装饰就大功告成了。
13.春笋的营养价值非常丰富经常食用对身体有益。
14.春笋入口鲜嫩翠爽超级喜欢这个味道。
15.春笋属于季节性美味佳肴在春季可以品尝到最经典的春笋哦。
16.每当做油焖春笋都会是光盘行动噢。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房