春笋是一种营养丰富且营养价值比较高的食物,在南方比较流行。春笋的昂中含有大量的维生素C以及胡萝卜素,可以让身体的免疫力进一步得到增强,也可以帮助人体预防疾病。
点击查看大图1.买到新鲜的春笋好开心准备做一盘清炒春笋。
点击查看大图2.先剥去春笋的褐色外皮。
点击查看大图3.用小刀削去薄薄的内衣。
点击查看大图4.春笋切块放入水中焯水断生切记不易过长。
点击查看大图5.焯好水的春笋立即放入冷水中过凉这样口感更脆。
点击查看大图6.处理好的春笋沥干水份备用。
点击查看大图7.锅中倒入适量油加热放入蒜粒爆香。
点击查看大图8.放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油炒匀炒出香味。
点击查看大图9.放入春笋块大火翻炒至春笋完全裹上料汁。
点击查看大图10.可以添加适量清水大火炖起来这样入味更佳。
点击查看大图11.炖至汤汁快收干时放入盐和味精改小火炒匀入味即可出锅享用。
点击查看大图12.美味可口的油焖春笋装入盘中摆上油菜做装饰就大功告成了。
点击查看大图13.春笋的营养价值非常丰富经常食用对身体有益。
点击查看大图14.春笋入口鲜嫩翠爽超级喜欢这个味道。
点击查看大图15.春笋属于季节性美味佳肴在春季可以品尝到最经典的春笋哦。
点击查看大图16.每当做油焖春笋都会是光盘行动噢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿