糯米是最传统的应景食品。腊八粥、八宝饭、年糕……除了清香的新鲜糯米寓含一年丰收吉祥的意义,糯米还有补气暖胃等温和的滋补作用,正适合这个寒冷季节。
更多的健康益处:经常食用,还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少,神经衰弱,肌肉无力,体虚神疲,妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒,也能滋补、健身和治病,经常饮用,具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
饮食禁忌:由于糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等,应该少食。
选用糯米粉为主要原料,尝试的采用椰蓉,南瓜泥为配料,使糕点在蒸完后晶莹剔透,加上椰丝原本的奶香,师糕点别具一格。更适合度假休闲时食用。
1.准备材料,糯米粉,白砂糖,黄油,鸡蛋,奶粉,低筋面粉(或是面粉:玉米淀粉=3:1,栗粉,椰丝,南瓜泥。
2.200g糯米粉,用温水和面团。
3.部分活成面团,部分留于盆内。
4.在锅内加水煮开,把活好的面团分三块放入锅内。
5.等面团飘起来关火。
6.放入剩下的糯米粉内,加入30g白砂糖均匀活成面团,加入玉米淀粉30g。
7.活成面团待用。
8.南瓜蒸20分钟控水拌成南瓜泥。
9.加入低筋面粉50g,无无低筋面粉的用普通面粉:玉米淀粉3:1。
10.加入蛋黄,椰丝,60g白砂糖南瓜椰丝馅,黄油。
11.南瓜泥,糯米团准备好了。
12.活好的面团均匀分成15个。
13.包成馅,揉成圆形。
14.上锅蒸,冒起放入,15分钟即可。
15.蒸完包裹上加有10g白砂糖的椰丝,就做好了注意蒸好的糯米团容易粘在一起,请用占了水的刀子隔开每一块,这样做不容易粘粘和弄破,还有就是一定要称热隔开,要不表面会变得不黏 无法粘上椰丝,,不过稍微用小刷子刷层水就可以粘了。
16.完成图。
17.完成图。
18.完成图。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
Alla bilder och recept ar fram Niklas
小兔子爱美丽
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity