菜谱 食材 美食 健康
小黄鱼肉鲜嫩,中间刺少,适合小朋友吃。
1.准备的食材。(鱼去了内脏)。
2.鱼身划上几刀,盘底铺姜丝,鱼装盘。
3.摸上一勺黄豆酱。
4.水煮滚后放入蒸锅。
5.大火蒸十分钟即可。
6.出锅后撒上葱花,淋上酱油,热油浇上鱼身即可。
7.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿