火龙果燕麦奶昔

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1.火龙果半个，纯牛奶一盒。

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2.即食燕麦一把。（约40克）

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3.牛奶倒入煮锅。

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4.燕麦倒入牛奶中。

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5.开小火，边煮边搅。

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6.煮至牛奶将沸未沸时关火，泡5~8分钟。（这个过程是让即食燕麦吸收牛奶中的水份，口感更顺滑，比不泡直接打好喝，香）正好也稍降下温。

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7.燕麦牛奶泡好，倒入破壁机。

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8.火龙果去皮切大块。（约170克）。

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9.火龙果放入。选择果蔬键，按启动键开始。

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10.大约一分半钟，香甜滑润的火龙果燕麦奶昔完成。

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11.成品。

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12.成品。