今天来烤个大鸡腿吧,再配上一些蔬菜,有肉有菜一顿饭就这样解决了,还真是不错呢,这样烤一大盘,再煮一锅饭,全家吃都够了。
鸡腿以前也烤过,通常都是单独烤,用奥尔良料腌制再烤,香香辣辣的,孩子比较喜欢吃,这次正好家里的料用完了,就自己来调一个酱汁吧,再配上蔬菜一起烤,孩子吃肉的同时还能吃些菜,真是不错的选择吧。
点击查看大图1.鸡腿清洗干净,用刀在两面划几也,加入料酒和2勺酱油,少许胡椒抓匀腌制30分钟,一是去腥二是让鸡腿入味。
点击查看大图2.洋葱切丝,土豆去皮切片,洋葱铺在下面,上面铺上土豆片,最好用不粘烤盘,这样清理很方便。
点击查看大图3.再来调酱汁,加入适量的清水拌匀,这里的黄豆酱可不能少,有了它才让这个酱汁的味道更好吃。
点击查看大图4.把腌制好的鸡腿放到土豆片上,再在两面都涂上烧烤料,烧烤料的品种以个人喜好为主,我的这个烧烤料以孜然为主。
点击查看大图5.再把调好的酱汁浇到鸡腿和配菜上。
点击查看大图6.烤箱不需要预热,直接把鸡腿送入烤箱,200度,中层烤。
点击查看大图7.烤多久一般根据鸡腿的大小而定,通常在30分钟左右。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿