蒜蓉辣椒炒菠菜

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1.洗净控干水份的小菠菜。

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2.切二指段，再横切几刀。

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3.一勺食用油，拌匀。

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4.适量面粉。

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5.抄拌均匀。

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6.水开上屉，大火蒸5分钟。

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7.一丝好的菠菜。

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8.簸散备用。

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9.蒜瓣切大粒。

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10.锅里适量油烧热，蒜瓣，花椒，干红辣椒炒出香味儿。

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11.蒸好的菠菜倒入。

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12.簸炒n下。

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13.适量盐，鸡精调味。

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14.簸炒均匀，关火盛出。

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15.成品。

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16.成品。