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牛肉炒春笋

红•宏
收录时间:2021-11-23 11:47:29  人气:3722

春笋炒牛肉是一道属于春天的美食,富含膳食纤维的春笋,搭配优质蛋白牛肉片,一点点小米辣椒,满嘴都是春天的味道。

主料
辅料
调料

牛肉炒春笋的做法步骤

制作小窍门

1、竹笋一般不管多鲜嫩都要焯水一次,主要原因是竹笋里含有较多的草酸不焯水无法轻易去除,而草酸会直接影响身体对钙质的吸收,吃着还比较涩口。
2、竹笋焯水时间是可控制的,一般越小的竹笋焯水时间可以适当缩短2分钟,越大的则建议切半切开,焯满5分钟为佳。

分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜

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