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小炒海参

海参厨娘
收录时间:2021-11-23 11:54:16  人气:4217

海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

主料
辅料
调料

小炒海参的做法步骤

制作小窍门

超级简单的快手菜,一定要吃两碗米饭。
分类: 热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐

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