我爸退休后在家闲得无聊,就天天跑出去钓鱼,经常钓好多小鲫鱼。这种小鱼一般用油炸了比较香,清蒸和红烧都没有什么肉,鱼刺太多,不好吃。但是经常吃油炸的鱼也不行,太费油了,而且对健康也不利。所以这次我拿来烤了吃,没想到,还蛮好吃的呀!
点击查看大图1.小鲫鱼抠去腮,剖开去除肚子里的脏东西,尤其肚子里的那层黑膜一定要刮干净,然后洗干净。
点击查看大图2.加1汤匙料酒去腥。
点击查看大图3.加入小半勺盐。然后拌匀,腌制几小时。这样不会烤的时候,味道全在表面,而内部没有味道。因为是腌过夜的,不需要很多盐,会太咸。
点击查看大图4.烤鱼之前将腌过的小鲫鱼过一下水,冲去表面剩余的盐份,还有腌出来的粘液。然后加入一些孜然烧烤料。
点击查看大图5.拌匀,再腌制十几分钟至半小时。没有烧烤料,用五香粉也一样。
点击查看大图6.在空气炸锅的炸篮里铺上一张锡纸,这样是为了方便清洗。锡纸表面刷一层薄油,然后将小鲫鱼甩掉多余水分,铺好。180度先烤15分钟。温度和时间供参考,因为鱼有大小,再加上各人的机器不一样。
点击查看大图7.15分钟后,取出炸篮,将小鲫鱼一一翻个面,再烤10分钟。
点击查看大图8.10分钟过去,将小鲫鱼再翻一个面,这次要在鱼身表面刷一层薄油,撒一点点辣椒粉。再烤3-5分钟。这次烤是为了让鱼身表面再收干,以及增加一点味道。
点击查看大图9.这一面烤到自己中意的程度,表面半焦比较好吃。然后翻面,再刷一层薄油,撒一点辣椒粉,最后再烤3-5分钟,烤到半焦,就OK了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿