蒜苔炒枸蒲穗

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1.新鲜蒜苔择好，洗净，沥干水分。

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2.切碎。

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3.新鲜枸蒲穗洗净，控水，用面粉拌均匀，水开，上笼蒸五分钟，取出，放凉。

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4.锅烧热放少许油，倒入蒜苔炒香，再倒入枸蒲穗加少许盐，翻炒均匀即可。

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5.出锅装盘。

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6.健康营养，香。