最近迷上了黑全麦吐司,做了个100%的黑全麦吐司,结果涨发的效果不理想,索性把900多克的面团分成小块,当成老面冷冻起来。今天的这个吐司就是用的其中一小块老面,成品没有那么黑,但是细水长流的营养价值可不低。
用了一次发酵的方法,比传统的两次发酵要省了至少1小时。因为一次发酵,所以组织的拉丝拉片的效果超级棒。加了老面的口感也很棒,暄软,有发酵的特殊香气。
1.材料大合影:黑全麦老面可用原味老面代替,不加就是原味吐司,其它材料也无需改动,只是最后的模具大小或者造型需要调整。
2.除黄油外的所有材料入揉面桶中,面粉的吸水性和牛奶的浓稠度不一样,牛奶可预留20克,根据面团的状态酌情添加。
3.先慢速搅拌,再转中高速搅拌,面团柔软滋润,能撑出粗膜。
4.加软化黄油,先低速搅拌使黄油完全融入面团。
5.再转高速搅打5分钟左右,面团柔软滋润不粘盆壁,能撑出透明有弹性的薄膜。
6.测一下面温,25度。
7.面团称重分成6等份,分别揉圆,蒙保鲜膜或者盖盆,松弛15分钟左右。
8.手指稍用力按压面团,指坑不回弹即为松弛到位;将面团按扁,擀成牛舌状。
9.卷成卷。
10.6个面团依次处理,蒙保鲜膜松弛15分钟左右;手指稍用力按压面团,指坑不回弹即为松弛到位。
11.光滑面朝上,从中间向上下擀成长约35公分面条。
12.翻面,光滑面朝下,从上向下卷成卷。
13.卷好的面卷朝着一个方向码入450克低糖吐司盒中,放温暖湿润处发酵;发酵箱可设温度为30度,湿度75;或者入烤箱发酵,温度30,放一碗热水或者喷适量水增加湿度。
14.面团发至8分满即可预热烤箱,上下火160/200度;图中我的吐司已涨到了9分满。
15.送入预热好的烤箱中层,上下火160/200度,30分钟,根据使用烤箱的实际情况和吐司盒的材质来调整温度和时间。
16.这是涨到20分钟时的状态,面粉的爆发力太强了,比一般的吐司粉都涨得高。
17.出炉后端着吐司盒震几下,脱模,趁热将提前融化的黄油抹在吐司顶面,凉后切片或者手撕均可。
18.黑全麦老面吐司,拉丝拉片,暄软好吃,超赞了!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝