营养早餐→_→自制豆腐脑+豆渣饼

玥涵的美食

收录时间：2023-11-16 02:18:37 人气：3022

如今厨房里大大小小的家电真不少，想吃什么，只要你不懒惰，基本都能做到。按照网友们提供的配方，轻轻松松就能搞定。今天做了个豆腐脑，营养美味又干净，终于实现了豆腐脑自由。

豆腐脑原料

豆渣饼原料

豆腐脑调料

营养早餐→_→自制豆腐脑+豆渣饼的做法步骤

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1.黄豆泡一晚。
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2.放入破壁机中加水。
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3.用果汁功能打两遍。
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4.过滤豆渣，倒入锅中熬煮。
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5.内脂放容器里用温水溶化，熬好的豆浆晾2分钟，倒入容器里。
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6.盖盖静置十分钟。
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7.这个时间把所有豆渣饼的材料放入盆里。
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8.加水搅拌均匀，不要太稀，因为西葫芦还会出点水。
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9.在锅里烙至两面金黄，盛出切块。
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10.这时豆腐脑也成型了。
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11.把豆腐脑盛入打好的调料碗里，丰富的营养早餐就完成了。

制作小窍门

1、豆浆过滤出豆渣，做出的豆腐脑才能细嫩口感好。
2、豆渣做成饼，营养好吃不浪费。
3、内脂不可多放，会有酸味。

分类：家常菜私房菜早餐

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