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“避风塘炒虾”是一道港式传统风味儿的菜肴，后来被传至台湾和东南亚一带。在上世纪九十年代以后才被香港师傅带到国内。这道菜无论在哪里都很受食客们的欢迎，吃起来酥香可口，是一道不错的下酒小菜。
“避风塘炒虾”最早源于香港沿海一带的大排档。当年，美丽的维多利亚港湾有部分地区是渔民出海捕鱼后返回停靠船只的码头，当地渔民把它起名为“避风塘”。在那里的很多大排档中，店家把鲜虾用炸的方法快捷烹制出的一道精美下酒小菜“面包蒜蓉虾”，很受渔民和游客们的欢迎，后来把它起名为“避风塘炒虾”。
香港是一座国际超前时尚的大都市，在那里除了拥有琳琅满目的时装、首饰和国际上顶级的各类高级品牌的消费品外，其次就是发达的饮食业。在香港可以吃到世界上任何国家的风味美食，中餐馆儿里中西合璧的菜肴也很多。由于香港受西方的影响，在制作港式粤菜时不拘一格，运用调味品很丰富，选材也很广泛和讲究，任何食材到了香港师傅们的手里可变换出无穷的花样，并且款款精美、地道、好吃！
今天，就制作这款近年在国内很多港式茶餐厅里比较受欢迎的，做起来也比较简单的“避风塘炒虾”，主要做法如下；
点击查看大图1.虾里放少许盐、味精和绍酒抓匀，腌制片刻备用。
点击查看大图2.把大蒜切成细末。
点击查看大图3.把切好的蒜末放入筛网中用清水冲洗一遍，用此法去除蒜末里的粘液。
点击查看大图4.把蒜末沥干水份放入油锅，用温油开始小火慢炸。
点击查看大图5.当把蒜末耗掉大部水份，炸至漂浮在油面上微微发黄时倒入面包糠快速搅动。
点击查看大图6.用中火耗掉面包糠里的水份。
点击查看大图7.把面包糠炸至微黄酥脆立即快速捞出。
点击查看大图8.捞出后倒入垫有吸油纸的盘子里备用。
点击查看大图9.把腌制好的虾控净水份，撒入适量干的玉米淀粉沾匀备用。
点击查看大图10.油温烧至七成热下入中虾。
点击查看大图11.把虾炸至皮酥时捞出放入垫好吸油纸的盘子里。
点击查看大图12.另起锅放少许底油下入干豆豉煸炒。
点击查看大图13.干豆豉煸香后下入干辣椒和葱花爆香。
点击查看大图14.然后倒入炸好的中虾翻炒两下。
点击查看大图15.再倒入蒜蓉和面包糠的混合配料翻炒均匀。
点击查看大图16.炒匀后撒少许盐继续翻炒均匀。
点击查看大图17.然后便可出锅码盘。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
