煮的一锅牛肉,最后剩的肉和汤。
放了山药和番茄一起炖,对我来说,这么一份汤菜,就是舒服的一餐~有主食,有荤菜有蔬菜,还有热乎乎的汤。
1.山药去皮洗净,切段。
2.牛肉取出来。
3.剩下的肉汤,别扔。
4.把肉切改刀。
5.番茄洗净切块。
6.山药冷水下锅焯水,煮开锅即可。
7.冷水洗净浮沫备用。
8.热锅冷油,放食盐。
9.放番茄翻炒出红油,放牛肉和葱姜。
10.放山药。
11.翻炒均匀。
12.漏勺过滤一下肉汤。
13.,如果肉汤不多,就再加点纯净水。
14.大火烧开,还中火炖20分钟。
15.放鸡精。
16.拌匀煮开锅即可。
17.起锅装盘,撒葱花点缀。
18.成品。
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