桑葚,又名桑葚子,可以起到滋阴补血,补肝益肾,生津止渴,以及乌发明目等作用。
桑葚子可用于泡水饮用,可起到止血补血的作用。
桑葚中还含有丰富的维生素,花青素等可以起到抗衰老的作用。
除此之外还可预防慢性疾病,以及达到通便的作用。
桑葚子中含有钙,铁,维生素,抗坏血酸等成分,可以增强机体的免疫力,同时还可以起到降血糖,降血脂等作用,桑葚对脾脏有保护作用,还可促进新陈代谢。
因为桑葚不好保存,所以我把它做成红酒啦。
经常喝一点,每次不超过50克哦。通常喝20克就可以。
我喜欢做,但享受不了,最后过滤这道工序把我熏晕啦,别说喝了。
1.新鲜桑葚用纯净水洗净。
2.沥干水分。
3.剪去蒂部,放容器内。
4.压碎。
5.用破壁机打碎很快的,我用的传统老方法。
6.全部的果子都压碎。
7.放白糖。
8.放酵母,如果天气晴好,是不需要放酵母的,我做的那天下着雨,为了发酵好,就用了酵母。
9.搅拌均匀。
10.搅拌好是这样的。
11.取高度白酒。
12.放小许白酒,这样可以保证果汁不会腐烂坏掉。
13.盖盖子,放烤箱,这时梦看到,果汁离杯口有一定距离。
14.37度发酵2小时。如果天气晴好,直接放阳光下发酵即可。
15.发酵了的果汁,已经满杯里,可以看到没有发酵好的果子。
16.再次按压搅拌。
17.此时洗净有红酒的初形态了。
18.盖上盖子,放阳光下发酵。
19.大约3~5天,可以看到已经发满杯里,为了防止发酵产生的气体爆炸,记得中间不时开盖放掉气体,也可以搅拌。
20.发酵10天的样子,果子颗粒已经变暗。
21.过滤出来渣滓。
22.纯净桑葚酒。
23.这样的。
24.成品,密封放好。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆