银耳,又叫白木耳,有菌中之冠的美称。作为食用菌家族中的一员,深受广大人民的喜爱。银耳的营养价值极高,所含的营养成分极其丰富,光氨基酸就有17种之多,而且价格亲民,是滋补的佳品。银耳的烹饪方式也有很多种,我最喜欢的就是用来煲汤或者炒制。今天就分享一道辣炒银耳给大家,别看颜色淡淡的,特别美味呦!
点击查看大图1.一朵银耳用清水泡发。
点击查看大图2.泡好的银耳清洗干净,去掉根蒂,撕成小朵备用。
点击查看大图3.一块鸡胸肉切小片,加入十三香,料酒,生抽,蚝油,食盐腌制一下。
点击查看大图4.再加入一勺生粉抓拌均匀。
点击查看大图5.准备一把泡椒。
点击查看大图6.切成较大的斜段。
点击查看大图7.三根小葱清洗干净,葱白切段。
点击查看大图8.葱叶部分切成葱花。
点击查看大图9.三瓣大蒜切碎,少许青红辣椒切斜圈。
点击查看大图10.锅中烧油,加入鸡胸肉快速滑散。
点击查看大图11.炒至全部变色。
点击查看大图12.加入蒜粒,葱白和辣椒翻炒均匀。
点击查看大图13.加入泡椒炒出香气。
点击查看大图14.加入白木耳大火爆炒。
点击查看大图15.加入一勺生抽,少许鸡精调味。
点击查看大图16.加入葱花翻炒均匀。
点击查看大图17.盛盘食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿