轻食水煮菜

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1.主要原料。

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2.西兰花洗净切小朵，小西葫洗净切条，洋白菜洗净掰成小块备用，秋葵洗净切去头尾。

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3.生抽，海鲜酱油，蚝油，香油，加小葱末，香菜末，小米椒调好蘸料。

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4.小西葫，洋白菜煮熟。

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5.西兰花秋葵煮熟。

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6.大虾去除虾须，虾线煮熟。

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7.所有食材盛盘里。蘸料食用。