搜索
虎皮鸡????爪，最主要的材料是????爪。鸡爪中的胶原蛋白、钙质????，特别适合那些美容、长身体的人????。胶原蛋白有增加皮肤张力????、养颜美容等特点????，而钙质能够促进骨骼的生长、促进身体的发育????。
虎皮鸡爪的味道很鲜、很脆????，是一道开胃菜。????所以对于那些食欲不好的人来说也是福音????。虎皮鸡爪的味道能够促进唾液的分泌????，能带动肠胃的蠕动????，所以虎皮鸡爪可以增进人的食欲。????
虎皮鸡爪适合所有的人吃????。虎皮鸡爪中的脂肪含量很少????，热量也不高????，所以平时作为解馋的零食是个不错的选择????。
点击查看大图1.鸡????爪剪去指甲备用????。
点击查看大图2.剪好指甲的鸡爪冷水下锅????，放入葱姜料酒焯水去腥????，焯好水的鸡爪洗净沥干备用????。
点击查看大图3.锅内烧油，油热下入鸡爪炸制????。
点击查看大图4.炸至鸡爪金黄酥脆脆????（这一步非常关键！????决定了鸡爪能不能起虎皮！）
点击查看大图5.炸好的鸡爪放入冷水内浸泡☺️。（需要红烧的话，浸泡20分钟左右就可以啦????；也可以直接浸泡两到三小时????，就可以直接吃啦！????）
点击查看大图6.将泡好的鸡爪捞出备用????，准备适量的葱姜蒜干辣椒、花椒????。
点击查看大图7.锅内烧油，油热下入豆瓣酱炒出红油之后????，下入我们准备好的葱姜蒜干辣椒????花椒翻炒????。
点击查看大图8.炒出香味后倒入我们准备好的鸡爪????。
点击查看大图9.加入适量水????，放入适量的老抽、生抽、蚝油、盐，煮3到5分钟左右即可????。
点击查看大图10.煮到这个样子就可以啦????。
点击查看大图11.我们鲜香软糯????，脆脆软软的虎皮鸡爪就做好啦！????????????
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
