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小满吃点苦，一年心不苦。不知道有没有科学道理。
不过因为妈妈出院了，我可以吃低脂低盐的瘦身食物啦，恰巧买了芦笋是苦的，就做个沙拉好了。
点击查看大图1.巴楚菌精肉汤。
点击查看大图2.取精肉，切块。
点击查看大图3.取3个巴楚菌。
点击查看大图4.芦笋洗净。
点击查看大图5.切段。
点击查看大图6.胡萝卜切段。
点击查看大图7.土豆切段。
点击查看大图8.土豆和胡萝卜冷水下锅，放芦笋根部。
点击查看大图9.放食盐，也可以不放，成品放小许盐也可以。
点击查看大图10.煮熟。
点击查看大图11.放芦笋中段。
点击查看大图12.煮开。
点击查看大图13.放芦笋尖。
点击查看大图14.煮开即可。
点击查看大图15.捞出大部分食材。
点击查看大图16.放精肉和巴楚菌。
点击查看大图17.放小许鸡精。
点击查看大图18.放剩下的食材。
点击查看大图19.拌匀。
点击查看大图20.整理一下。
点击查看大图21.成品。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
