1)木耳有清肺的作用,经常在地下或粉尘较多场所工作的人最好适量吃木耳。
2)配料用于调配菜品的颜色,放与不放不影响菜肴的整体味道,根据个人口味和手头实际材料添加。
1.干木耳放入温水中浸泡至完全发开(水中放少许淀粉),洗净,去掉根部硬的地方,撕成小片。香菜洗净切断。
2.青红辣椒或柿子椒切丝,胡萝卜去皮切丝,下开水(水中加一点盐)焯一下捞出放入冷水冷却,沥干水分。葱切丝。(此步骤所有配料均可根据个人喜好添加,不影响菜肴味道)。
3.锅中放开水,点火,放入木耳,开锅3分钟后取出放入冷水中冷却,捞出沥干。
4.将木耳、香菜及自选配料放入调味盆中,放入白醋、米醋、糖、盐、味精、蒜末、淋上香油,搅拌均匀就可以了。(可以根据个人口味加入辣椒油或一两滴芥末油,注意这两种调料只能加一种)
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文