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炝拌土豆丝是菜又是饭，脆嫩嫩，凉嗖嗖，若隐若无的花椒香气和辣椒香气，让人吃了一口又忍不住再吃一口，不知不觉一大盆入肚了。
饭馆的炝拌土豆丝，一般都要8块钱一盘，与其花这样，不如花8块钱买4斤大土豆，能吃好几顿。
土豆富含钾、镁等微量元素，因为其含有大量碳水化合物，所以可以代替一部分主食。但吃多容易胀肚，所以也要适量食用。
点击查看大图1.黄心土豆削皮洗净，青椒洗净。
点击查看大图2.用擦丝器将土豆擦长丝；擦丝器一般有粗细两种刀头，用粗一点儿的口感更好。
点击查看大图3.浸泡在凉水中10分钟。
点击查看大图4.青椒去两端、去籽。
点击查看大图5.切细细的丝。
点击查看大图6.烧一锅水，水开后将沥过水的土豆丝入锅，焯煮至变色捞出。
点击查看大图7.过凉水两遍，经过这样处理的土豆丝爽脆嫩。
点击查看大图8.青椒丝在开水中焯烫3秒即捞出。
点击查看大图9.同入土豆丝水盆中，控水备用。
点击查看大图10.另起锅，小火将花椒煸炒出香味，再将干红辣椒碎煸炒至浅褐色。
点击查看大图11.趁热泼在青椒土豆丝上，再撒适量盐、鸡粉、淋少许米醋、蚝油。
点击查看大图12.拌匀即可食用。
点击查看大图13.炝拌青椒土豆丝，清淡爽口开胃，可代餐当主食~
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
