佛手瓜炒木耳

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1.佛手瓜洗净备用。

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2.葱和蒜切碎放入碗中。

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3.木耳提前浸泡一下。

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4.木耳洗净焯一下水备用。

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5.佛手瓜去皮去瓤。

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6.木耳晾凉后掰小块备用。

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7.佛手瓜切薄片装盘。

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8.马克西姆不粘锅预热放入茶油，放入葱蒜爆香。

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9.加入佛手瓜皮翻炒均匀。

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10.放入木耳翻炒均匀。

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11.倒入蚝油调味。

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12.加盐炒匀即可出锅。

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13.美美的低脂菜品完美呈现。

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14.成品图。