无油韩式酱烤牛肉串（空气炸烤箱版）低脂减重

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1.准备牛肉一块，切成大一点的丁，泡出血水去腥，清洗干净，大蒜适量。

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2.牛肉丁中加入黑胡椒粉，1勺辣椒酱，1勺红薯淀粉用少许水化开。

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3.1勺甜面酱。

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4.抓拌一下，最后加一勺食用油混合均匀。

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5.用竹签串起来，每个串中间穿一个大蒜。

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6.全部操作完成，烤网中放上锡箔纸，把牛肉串放上去。

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7.空气炸烤箱200℃烤20-25分钟，期间拿出来翻面。

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8.出炉后撒些干辣椒粉。

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9.韩式风味的辣酱烤牛肉串制作完成。

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10.操作简单，味道很赞，酱香浓郁，一款值得尝试的家庭小烤串，好吃不长胖。