夏天经常会吃凉拌黄瓜,口感香脆清爽,操作简单,营养价值也很丰富,还能美容瘦身。
点击查看大图1.准备好食材。
点击查看大图2.黄瓜用少许盐把外面擦一下洗干净(是为了擦去残留物和杀菌),黄瓜放入砧板上,黄瓜下面垫上2根筷子(是为了更方便地防止把黄瓜不切断,不过如果你刀工很好就忽略),先把黄瓜直切成薄片,切完后把黄瓜翻个面,把角度改为45度左右斜切,切成薄片。
点击查看大图3.然后把黄瓜放入盘中,均匀地撒上盐,腌制15分钟左右;把黄瓜腌制出来的水倒掉,如果太咸了就用纯净水过滤一下,把盘清洗一下重新装入盘中。
点击查看大图4.把蒜瓣压成蒜泥或切碎末,辣椒洗净后切碎末,不吃辣可以不放,放入黄瓜上,加生抽和米醋,白糖和芝麻香油,锅烧热倒入橄榄油烧热,把油浇入盘中即可。
点击查看大图5.这道口感清香爽脆的凉拌蓑衣黄瓜就可以享用啦。
点击查看大图6.是不是很简单呢,喜欢的朋友赶快做起来吧。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿